Nyanzvi dzakawanda dzeneurology dzinobvumirana: kusvika Zvipfumbamwe kubva mugumi zvinogona kudzivirirwa Kana zvinogadziriswa njodzi zvinhu zvinodzorwa uye huropi-hutano mararamiro emararamiro anotorwa. MuSpain, Spanish Society of Neurology (SEN) yakatarisa zvakare nezvekudzivirira pachiitiko cheWorld Stroke Day.
Mharidzo yacho yakajeka uye yakananga, asiwo ine chido: ndizvo mumaoko evagari uye hurongwa hwehutano Kuderedza zvakanyanya nyaya nekusimbisa kuongororwa kwenjodzi, dzidzo yehutano kubva paudiki, uye kutevedzera marapirwo.
Sei 9 kubva pagumi sitiroko haifanirwe kuitika
Stroke chirwere chevascular chakabatana nacho zvinodziviririka zvinhu senge hypertension, dyslipidemia, chirwere cheshuga, the kusvutaUpenyu hwekugara kana atrial fibrillation. Kuchengeta njodzi idzi pasi pekudzora nekuvandudza maitiro kwakakosha.
Uchapupu huripo hunoratidza izvozvo kudzora BP Inogona kuderedza mukana wekurohwa nehafu, apo kutonga kwakaringana kwecholesterol Iyo inoderedza zvakanyanya chiitiko. Izvi zvinowedzerwazve nekurega kusvuta, kurovedza muviri nguva dzose, uye kudya kunovaka muviri.
Zvikonzero zvengozi uye maitiro ane hutano hwehuropi
Kudzikisa njodzi yakaunganidzwa, zvinokurudzirwa kusanganisa Kudzivirira kwekutanga nekuongororwa nguva nenguva uye kutevedzera mirairo yekurapa.
- Tarisa BP uye cholesterol, nezvinangwa zvakabvumiranwa panguva yekubvunzana.
- Kudzora chirwere cheshuga nekuchengetedza uremu hune hutano.
- Rega kusvuta uye kuderedza kunwa doro.
- Itai maekisesaizi nguva dzose uye sarudza kudya kweMediterranean-mhando.
- Kutarisira hutano hwako hwemukanwa: kurapa periodontitis kunogona kuderedza systemic kuzvimba uye njodzi yakabatana yevascular.
- Tora mishonga sezvinorayirwa uye usarega kuitora usina kubvunza chiremba.
Nhamba muSpain: chiitiko, kufa uye kufungidzira
Munyika yedu, ivo vanogadzirwa gore negore. zvinoda kusvika 120.000 zviitiko zvitsva zvesitirokoNdicho chikonzero chikuru chekufa kwevakadzi uye chikonzero chikuru chekuremara kwakawanikwa muvakuru, vane hutano hwepamusoro uye hutano hwevanhu.
Kufanotaura hakukurudzire: kana maitiro asina kudzoserwa, Chiitiko chacho chinogona kuwedzera nepamusoro pe80%. uye kuwanda kuchave kwakapoteredza 70% ne2050, kunyanya kune vanhu vakwegura, nekuda kwekukwegura uye kupona kukuru mushure mechiitiko.
Padanho redunhu, kune nharaunda dzine vanhu vakatanhamara; semuenzaniso, muExtremadura inofungidzirwa nezve 2.500 kuongororwa pagoreIzvi zvinosimbisa kukosha kwekutarisa nezvekudzivirira uye kuongororwa kwekutanga kuderedza mhedzisiro yenguva refu.
Kuonekwa kwekutanga uye sitiroko kodhi: ita pasina kunonoka
Kuziva zviratidzo uye kutsvaga rubatsiro nekukurumidza kunoita kuti pave nemusiyano wese. Zviratidzo zvinowanzova kuonekwa kamwe kamwe: kushaya simba kana kuoma mitezo muchiso, ruoko kana gumbo (kunyanya kune rumwe rutivi), kuoma kutaura kana kunzwisisa, kurasikirwa kamwe kamwe kwekuona, kana kuti zvakanyanya, musoro usina kujairika.
Mukutarisana nechimwe chezviratidzo izvi, munhu anofanira kufona 112 kuti uvhure kodhi yesitiroko. Iyi ketani yekuchengetedza inomhanyisa kuendeswa kunzvimbo yakakodzera, kuongororwa kwetsinga, uye bvunzo dzekufungidzira, zvichibvumira kurapwa kwakadai se thrombolysis kana thrombectomy kutangwa mune dzakaratidzwa kesi.
Nguva yakakosha, yakawanda: nekukurumidza kurapwa kunotanga, zviri nani kufungidzira uye zvishoma zvinozoitikaKunyange zvakadaro, pane nzvimbo yekuvandudzwa mukuziva kwevanhu nezvezviratidzo izvi.
Rehabilitation uye kuenderera mberi kwekutarisira
Mushure mechikamu chakaoma, kupora kunoda kutanga uye kudzoreredza kwakanyanyaRutsigiro rwezvemagariro uye hutano uye kutevedzera mukurapa. Kubatana pakati pekutarisira kwekutanga, neurology, mukoti, uye kudzorera chinhu chakakosha pakuchengetedza kwenguva refu.
Vashandi vevanamukoti vakadzidziswa cerebrovascular pathology ndivo mbiru yesitiroko zvikamunekuti inobatsira kudzivirira matambudziko, inotsigira varwere nemhuri, uye inosimbisa dzidzo yehutano.
Mukuwedzera kune kliniki yehutano, inofanirwa rubatsiro rwepfungwa uye nzanga yakabatana inotarisana nemigumisiro isingaoneki. Kubatanidza hutano uye zviwanikwa zvemagariro zvinovandudza kuenderera mberi kwekutarisira uye kubatanidzwazve.
Innovation uye tsvagiridzo: kubva tekinoroji kuenda kugenomics
Innovation iri kuvhura nzira itsva dze kudzivirira, kurapa uye kugadzirisaKubva kumarobhoti akaiswa kune inoshanda kudzoreredza kune yedhijitari yekutarisa maturusi uye wearables.
Zvichakadaro, zvikwata zveEurope neSpanish zviri kuongorora genetic uye epigenetic mamaki iyo inobatsira kuona vanhu vane mukana mukuru kune ischemic sitiroko uye kugadzirisa munhu maitiro ekudzivirira uye ekurapa.
Zvaunogona kuita kubva nhasi
Kuita shanduko kune zvirinani nguva dzose kunowedzera: diki sarudzo dzezuva nezuva dzine kukanganisa kukuru panjodzi sitiroko uye zvimwe zvirwere zvemwoyo.
- Tora BP yako nguva nenguva uye tevera mazano ekurapa.
- Kuonana pane LDL cholesterol zvinangwa uye mararamiro ekuchinja.
- Rega kusvuta uchibatsirwa nenyanzvi kana zvichidiwa.
- Famba: angangoita 150 maminetsi ekuita zvine mwero pasvondo.
- Koshesa miriwo, michero, nyemba, mafuta omuorivhi nehove dzine mafuta.
- Tarisa mazino ako nemazamu; kurapa periodontitis kuderedza kuzvimba uye njodzi yevascular.
- Usakanganwa mishonga yako uye kuongororwa kwakarongwa.
Iyi nzira yakazara-kudzivirira, kukurumidza kuonaKurapa uye kugadzirisa-zvinobvumira kuderedzwa kwezviitiko, kufa, nekuremara. Nedzidzo yezvehutano yakawanda, kurongeka kwekuchengetedza, uye hunyanzvi, chinangwa chekudzivirira sitiroko zhinji chave pedyo.
