Food | Chikafu chine hutano chehupenyu hwakadzikama

Kukosha kwekudya chikafu chakaderera munitrate uye nitrogen

Ziva kuti nei kuderedza nitrate uye nitrogen mukudya kwako kwemazuva ese kunogona kuvandudza hutano hwako uye kugara zvakanaka.

Izvi zvisikwa zvekudya zvinowedzera testosterone yako, simba uye libido. Vatsvage pano!

Tsvaga kuti ndezvipi zvekudya zvinobatsira kuderedza urea uye kugadzirisa hutano hweitsvo negwaro renyanzvi iri.

Tsvaga kuti ndezvipi zvekudya zvakaderera-nickel zvaunogona kuisa mukudya kwako kana iwe uine hanya kana kuti allergic kune iyi simbi.

Dzidza kuti kofi inobata sei hutano hwechiropa uye kana inogona kubatsira kuvandudza chiropa chinopisa.

Dzidza kuti ndedzipi hove dzekudzivisa uye dzekusarudza kuderedza mercury yako yekudya uye kutarisira hutano hwako.

Ziva zvakaderera-makoriori zvekudya zvinokuzadza uye maitiro ekuderedza uremu pasina kunzwa nzara nekutevera nzira dzine hutano.

Ziva kuti mbambaira dzemumagaba dzine hutano here sedzakaomeswa. Govera zvibatsiro zvayo, kusiyana kwekudya, nezvimwe.

Tsvaga iwo akanakisa matipi ekudzivirira legume kubva mukukonzeresa gasi uye unakirwe nemabhenefiti avo ehutano pasina kusagadzikana.

Ziva kuti unganwa sei kofi kupisa mafuta, iwo akanakisa ekuwedzera, uye akakosha matipi ekuderedza uremu.

Dzidza nzira yekuziva uye kusarudza chikafu chisina muchetura kuti uvandudze hutano hwako. Dzvanya uye dzidza kudya zviri nani!